L’Hypnose est un état naturel semblable à celui que vous connaissez lorsque vous rêvez, lorsque vous regardez dans le vague, lorsque vous ressentez une grande relaxation. L’état d’hypnose permet d’accéder à votre créativité, à votre force de résolution et à votre capacité à créer des solutions. Ensemble, nous sollicitons votre subconscient afin de lui suggérer des solutions adéquates et adaptées à chaque situation. Nous pratiquons une hypnose moderne développée par Dave Elman. Il s’agit de relier le conscient et l’inconscient par un contournement du facteur critique caractérisé par une sorte de protection du subconscient, semblable à un filtre analysant les suggestions et idées que l’on reçoit. Le processus débute par une induction rapide permettant de rejoindre un état hypnotique de qualité. Lorsque les filtres sont contournés, la collaboration entre la/le client(e) et la/le thérapeute permet d’aller à l’essentiel et de travailler étroitement à la réussite des objectifs fixés.
Cette technique est particulièrement efficace dans l’accélération des performances, dans la gestion de l’anxiété, dans la gestion des émotions, dans l’activation de la confiance en soi. Il s’agit d’atteindre des résultats concrets et mesurables. Une séance d’hypnose ne remplace en aucun cas un traitement médical et/ou la prise d’un médicament prescrit par un/e médecin.
Augmenter ses Performances
Tout un chacun est concerné par la performance, à tout moment de la vie, que ce soit à titre personnel ou professionnel. L’Hypnose permet de gagner en confiance et en concentration. La performance est un état nécessitant des périodes de récupération. L’Hypnose renforce votre performance par des suggestion basées sur la confiance, la réalisation, le dépassement de soi. De façon bienveillante, vous instaurez également des périodes de récupération et de recentrage. L’Hypnose vous soutient aussi durant ces périodes par des séances basées sur l’extrême relaxation.
En Performance sportive notamment, votre corps est capable de réaliser des résultats tout-à-fait ambitieux, porté par la puissance de votre esprit. Il s’agit d’accompagner votre évolution et de gagner en réalisations concrètes.
Affirmer sa Personnalité
Chaque personnalité possède sa propre énergie, sa propre présence et son propre charisme. Reconnaître les traits de sa personnalité, mettre en valeur ses talents et les affirmer permet de se sentir en accord avec soi-même : Avoir confiance en ses jugements, accepter ce qui nous convient et décliner ce qui ne nous convient pas ; se nourrir des choses que l’on souhaite trouver à l’intérieur de nous-mêmes, les visualiser et les ancrer.
Visualiser ce que l’on souhaite créer ou obtenir, en faisant parfaitement abstraction du stress et de notre environnement. Se focaliser et déclencher la créativité et la puissance de l’imagination. Travailler avec le subconscient, pas à pas, afin de réussir et vivre sa personnalité de façon authentique.
Lever les Freins du Succès
Nous sommes constamment confrontés à des freins, que ce soit dans le monde professionnel, social ou personnel. Les freins restreignent notre champ de vision et notre capacité à nous développer en toute liberté. Tout comme la performance, ce sont des sensations vives qui nous confrontent à nos sens. L’Hypnose permet d’identifier et de comprendre les freins empêchant d’avancer. Il s’agit de se défaire les freins et d’ancrer des attitudes et des raisonnements positifs visant à la réussite de vos aspirations et à la réalisation de vos projets.
Réaliser au-delà des Aspirations
Performer, lever les freins et réussir votre projet, atteindre votre but : Et si vous décidiez d’aller au-delà de vos Aspirations ? Step by step, vous augmentez en puissance, sur tous les sujets. Véritablement, le fait d’avoir atteint des étapes renforce votre confiance et affute l’estime que vous placez en vous. L’estime de soi est ancrée en chacune et chacun d’entre nous. Il s’agit de libérer votre estime et de croire réellement en vos talents, de faire émerger ce qu’il y a de meilleur en vous, afin de vous sentir pleinement à l’aise.
Gérer la Douleur
Chacune et Chacun est confronté, à un moment de sa vie, à la douleur. Qu’elle soit liée au fonctionnement de votre corps, à une maladie, à un accident ou encore à des entraînements intensifs, la douleur fait mal et selon sa fréquence et sa force, peut devenir insupportable. La gestion de la douleur repose sur plusieurs thérapies dont l’hypnose, l’extrême relaxation et les activités de bien-être. L’Hypnose permet de s’adresser à votre registre des émotions et des sensations. A travers un processus pragmatique, bienveillant et apaisant, vous parvenez à gérer la douleur, à en reconnaître les signes et à en modifier les effets.
Vaincre les Troubles Anxieux
Qui n’a jamais ressenti de l’anxiété ou de l’angoisse ?
Leurs symptômes incarnent la douleur, un rythme cardiaque désordonné, des maux de tête, des vertiges, des difficultés à dormir, etc. Créés par des rythmes et des environnements de plus en plus intrusifs, l’hypnose vise à freiner les maux en instaurant des changements positifs par des suggestions adaptées, à remplacer les sentiments de peur par une sensation de détente et de confiance. Retrouver un rythme normal, quitter les symptômes et les douleurs permet de recouvrer la confiance que vous placez en vous et en votre environnement, solidement.
Mettre Fin aux Phobies
Tout comme les troubles anxieux, ce sont souvent des expériences ou des habitudes anciennes qui nous conduisent à avoir terriblement peur, par exemple, de monter dans un avion, de prendre un ascenseur, de monter sur une échelle ou encore de croiser un chien.
Les symptômes de vide, de nausée, de rythme cardiaque confus, ou encore la transpiration et les mains moites sont le reflet de votre peur. Il s’agit de travailler sur la gestion de la peur et des émotions et de reprendre le contrôle.
Il s’agit aussi d’intégrer des repères avertisseurs aux phénomènes précédents le sentiment de phobie, afin de le prévenir et de le gérer.
S’Alléger de son Poids superflu
Alléger son corps et son Esprit … facile à dire n’est-ce pas ? Toutes celles et ceux qui sont confrontés à la prise de poids diront que cela est difficile et cela est parfaitement vrai ! Outre les symptômes physiques, ce sont surtout les symptômes de reconnaissance, d’estime et de confiance en soi qui sont touchés. Il s’agit donc de travailler sur plusieurs aspects et sur plusieurs niveaux de conscience. Nous visons à intégrer des sentiments positifs par des suggestions bienveillantes et apaisantes permettant une modification des réflexes. Mais également à ce que vous ressentiez positivement votre corps, afin que vous l’appréciiez, en y replaçant votre confiance, en gérant votre esprit par des sentiments doux et rassurants. Dans ce cadre, nous collaborons étroitement avec Jennifer Bordeau-Gallina, profil sur la page d’accueil.
Se libérer de la Cigarette
Qui n’a jamais fumé ne donnera pas son avis … C’est un ancien fumeur qui vous le dit. Fumeur tu as été et fumeur tu le resteras. Cependant, cela est clairement mauvais à tous points de vue. Vous affranchir de la cigarette pour vous-même avec une forte volonté d’en finir est indispensable afin de réussir cette démarche de libération. Les suggestions libératrices sont essentielles dans un processus d’hypnose relatif à l’arrêt de la cigarette. Elles sont induites et font partie de votre nouveau fonctionnement, immédiatement et sans hésitation. Nous visons à réaliser la libération de l’habitude de la cigarette. Les bénéfices à en retirer sont extraordinaires.
Retrouver Goût et Odorat
La perte d’odorat et de goût due à la covid-19 est un effet redouté et redoutable du virus. Celle-ci mêle la peur et la frustration en plongeant les personnes concernées dans le doute et la déprime. Basées sur un réveil des sens à l’aide de l’olfactothérapie, les séances d’hypnose dédiées à cette question permettent de regagner en assurance, de reconnaître les essences de base de votre quotidien et de retrouver vos sensations. Ce processus est mêlé à des exercices pratiqués chaque jour afin d’entraîner vos capteurs et de retrouver, step by step, tous vos sens.